ゴンベといっしょに操作の基本を学ぶ「れんしゅう」が終わったら、さっそく「グリーンカップ」をはじめとする5つのカップに挑戦だ！1つのカップには5つのコースがあるので、合計で25のコースが楽める。難易度は「レギュラーグランプリ」「ハードグランプリ」「エキスパートグランプリ」の3段階。それぞれ登場するポケモンが少しずつ異なり、初心者から上級者まで、みんなで楽しめるぞ！
舞台：5カップ全25コース！初心者から上級者まで楽しめる！！
これがグリーンカップだ！
[画像] コース1 わかくさはらっぱ 初めてのコース。道路に沿って進んでいって、最後のチェックポイントは森の中へ！
コース1 わかくさはらっぱ
初めてのコース。道路に沿って進んでいって、最後のチェックポイントは森の中へ！[画像] コース2 かけぬけルート 海岸線を走ってから、道にのり、森をぬけてゴールを目指そう！
コース2 かけぬけルート
海岸線を走ってから、道にのり、森をぬけてゴールを目指そう！[画像] コース3 うみべのさんぽみち 森を抜け、海岸線をひた走る。砂地はスピードが落ちるので、うまく「チップ」を使って切り抜けよう！
コース3 うみべのさんぽみち
森を抜け、海岸線をひた走る。砂地はスピードが落ちるので、うまく「チップ」を使って切り抜けよう！
[画像] コース4 マンキーのあしあと 初めて上空モードが登場。空から見た島々をむすぶと、マンキーの足跡にそっくり！
コース4 マンキーのあしあと
初めて上空モードが登場。空から見た島々をむすぶと、マンキーの足跡にそっくり！[画像] コース5 ピカチュウ・アイランド コース1～4を含む、さらに広い範囲をダッシュ。海を越え、島から島へ、ダイナミックなレースが楽しめるぞ！
コース5 ピカチュウ・アイランド
コース1～4を含む、さらに広い範囲をダッシュ。海を越え、島から島へ、ダイナミックなレースが楽しめるぞ！
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